La inteligencia Emocional (IE) es la capacidad que tenemos para gestionar, comprender o manejar nuestras propias emociones. En esta sección te facilitamos estrategias, consejos y recursos para potenciar al máximo esta fabulosa dimensión

Cuando puedas contar tu historia sin llorar, sabrás que te has curado

Eres mucho más de lo que refleja tu espejo.  Eres también todas partes rotas, cada una de tus grietas invisibles y fracturas emocionales; esas que nadie ve pero por donde a día de hoy, ya pasa la luz. Ahora ya son cicatrices bien llevadas, heridas que acaricias de vez en cuando, consciente de que están ahí. Porque a menudo aún escuecen, no hay duda. Sin embargo, son parte de tu historia y como tal, las asumes, las aceptas con valiente dignidad.